Terapie naturalne

Terapie naturalne to metody stosowane w medycynie konwencjonalnej, będące coraz częściej także uzupełnieniem leczenia akademickiego. Polecane są zwłaszcza wtedy, gdy tradycyjne sposoby zawiodły lub chce się uniknąć nadmiaru farmaceutyków mających różne skutki uboczne. Wybrane terapie naturalne mogą też być wdrażane łącznie z przyjmowaniem leków. Zawsze warto to skonsultować z lekarzem prowadzącym leczenie.

Mikrokinezyterapia

Mikrokinezyterapia to metoda polegająca na szukaniu w ciele napięć oraz ich uwalnianiu. Dociera tym samym do źródła chorób, usuwając ich przyczyny. Jest pomocna w zwalczaniu lub zminimalizowaniu różnego rodzaju dolegliwości bólowych, takich jak bóle kręgosłupa i stawów oraz bezsenność. Zmniejsza też napięcie nerwowe i łagodzi objawy depresji. Ponadto mikrokinezyterapia wspiera profesjonalne zabiegi medyczne lub psychologiczne, co oznacza, że może współdziałać z innymi metodami leczenia.

zobacz więcej

 

Terapia CranioSacralna (czaszkowo-krzyżowa)

Terapia CranioSacralna polega na delikatnym uciskaniu rejonu głowy i górnej części pleców. Pozwala tym samym na rozluźnienie tkanek, których nadmierne napięcie niekorzystnie wpływa na zdrowie. Metoda została zaaprobowana przez Światową Organizację Zdrowia. Łagodzi dolegliwości takie jak migreny i omdlenia, bóle pleców, wpływa też pozytywnie na psychikę.

zobacz więcej

 

Naturoterapia oraz masaże lecznicze i relaksacyjne

Naturoterapia opiera się na powolnym i płynnym przywracaniu zdrowia przy zastosowaniu naturalnych metod i środków. W jej zakres wchodzi m.in. znana od wieków akupunktura, a także masaże lecznicze i relaksacyjne. Te ostatnie poprawiają krążenie, ujędrniają skórę, a także przyczyniają się do rozluźnienia mięśni. Dzięki temu niwelują zarówno zmęczenie fizyczne, jak i psychiczne wywołane stresem, codziennymi obowiązkami i problemami. W naszym Instytucie organizujemy również spotkania z naturoterapią, dzięki którym możliwe jest nauczenie się stosowanych w tej dziedzinie technik leczniczych.

TRE – Uwalnianie napięć z ciała

Kolejną metodą z zakresu terapii naturalnych jest TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises). Są to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Pozytywnym skutkiem ubocznym jest też polepszenie jakości snu, zwiększenie poziomu energii, a także poprawienie elastyczności mięśni i stawów. Ćwiczenia te są na tyle proste, że można wykonywać je niezależnie od wieku oraz kondycji.

zobacz więcej

 

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.