Aktualności Instytutu Recognition

 

*MIKROKINEZYTERAPIA

  Czwartek 11.03.2021r. od godz. 15:00

Szczegóły i zapisy pod nr tel. 501 040 692

Terapie naturalne - Marek Walenda

 

 *ŚWIADOME UCZENIE SIĘ

 Na początku była ciemność…chaos, potem strach i panika…Maturaaa?! Już tuż...tuż...!!!

 Jak to ogarnąć??? Przecież w głowie pustka…

 Jeżeli męczą Cię takie dylematy… dobrze trafiłeś…

 W Instytucie Recognition pomożemy Ci to wszystko ogarnąć!

 

Zapraszamy na Kurs z matematyki w zakresie podstawowym przygotowujący do egzaminu maturalnego.

Terminy do wyboru - wtorki, środy, czwartki, piątki w godzinach 15:30-17:00.

Grupy pięcioosobowe zgodnie z zaleceniami pandemicznymi. Zaczynamy już od 01.02.2021r. !!!

Zapraszamy do nas na ul. T. Kościuszki 30 !!!

 

Miesięczny karnet 200zł (8 godzin) jednorazowe wejście 40zł, po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej.

 Kurs z matematyki przygotowujący do egzaminu maturalnego w zakresie podstawowym trwa od 01.02.2021r. do 30.04.2021r.

Obejmuje on X modułów  i oswojeniem się ze stresem egzaminacyjnym. Młodzież jest zaopiekowana pedagogicznie i psychologicznie.

W zależności od ilości chętnych zostanie utworzona odpowiednia ilość grup. Terminy będą ustalane indywidualnie z osobami zainteresowanymi kursem.

 RÓWNIEŻ JEST MOŻLIWOŚĆ INDYWIDUALNYCH KONSULTACJI Z MATEMATYKI ORAZ TECHNIK EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ - kontakt 501-040-692

  Szczegóły w zakładce Szkolenia i projekty

 

Zajęcia  prowadzi dyplomowany nauczyciel matematyki z wieloletnim stażem pracy w technicznej szkole średniej - mgr Iwona Woźniak

 

*TRENING ŚWIADOMOŚCI

 

Zadbaj o swój spokój wewnętrzny, naucz się panować nad swoimi myślami, emocjami, wyrażać wdzięczność...

 Trening ten zawiera w sobie  wdzięczność, uważność, świadomość swoich cnót charakteru, dobrostanu, świadomego oddechu, swobodny przepływ energii przez wszystkie ośrodki energetyczne naszego ciała.

 Zalety treningu świadomości potwierdzone naukowo:

 Pozytywne interwencje psychologiczne

 

Zapraszamy w CZWARTKI godz. 17:30 - 18:30

 Trening prowadzi Iwona Woźniak-psychologia pozytywna

   Obecnie brak Grupy - zajęcia zawieszone

 

*MINDFULNESS - zaprzyjaźnij się z chwilą obecną i poczuj, że żyjesz na 100%

 

 8 tygodniowy kurs Mindfulness MBLC (Życie w oparciu o uważność)

Mindfulness Based Living Course (MBLC – Kurs życia oparty o Uważność) to cykl cotygodniowych spotkań w ramach szkolenia uważności, w oparciu o program Certyfkowanego Kursu Mindfulness wg Mindfulness Association. Kurs ten obejmuje osiem tygodni i składa się na niego osiem spotkań, które zwykle trwają od około półtorej do dwóch godzin. Kurs poprzedza spotkanie wprowadzające przed rozpoczęciem kursu i zamyka spotkanie podsumowujące po ośmiu tygodniach. Dzień praktyki Mindfulness jest zazwyczaj uwzględniony pomiędzy 6 i 7 tygodniem programu.

Szczegóły w zakładce Szkolenia i projekty oraz pod nr tel. 501 040 692

 Kurs prowadzi Magdalena Janus

 

Zapisy pod nr tel. 501 040 692

 Obecnie brak Grupy - zajęcia zawieszone

 

*TRE  (Tension & Trauma Releasing Exercises)

 

Zajęcia uwalniające napięcia z ciała.

Są to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Pozytywnym skutkiem ubocznym jest też polepszenie jakości snu, zwiększenie poziomu energii, a także poprawienie elastyczności mięśni i stawów. Ćwiczenia te są na tyle proste, że można wykonywać je niezależnie od wieku oraz kondycji.

 

Zapraszamy we WTORKI  17:00 - 18:00

 Zajęcia prowadzi Anna Siekierska

 

Zapisy pod nr tel. 501 040 692

Miesięczny karnet 160zł, jednorazowe wejście 50 zł, po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej.

 Obecnie brak Grupy - zajęcia zawieszone

 

*KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMI

 Kontakt telefoniczny 501 040 692

Wolni od wirusów i programów!

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.