Aktualności Instytutu Recognition

 

*MIKROKINEZYTERAPIA

 Szczegóły i zapisy pod nr tel. 501 040 692

Terapie naturalne - Marek Walenda

 

*POZYTYWNE ŻYCIE

Indywidualne Sesje Pozytywności - kontakt telefoniczny 501 040 692

 Psychologia pozytywna, psychoedukacja - Iwona Woźniak

 

 *POZYTYWNIE W EDUKACJI

 😔Nuda, kryzys psychiczny dzieci i młodzieży, wyostrzenie nierówności — to tylko niektóre skutki nauczania zdalnego. Ostatnie miesiące pokazały też, jak ważnym elementem edukacji są relacje między uczniami, a także uczniów z nauczycielami i rodzicami...

😳Czy widzisz te problemy w swoim domu?

😳Czy widzisz jak Twoje Dziecko znika w sieci?

😳Czy widzisz jak nic mu się nie chce?

😳Czy widzisz jak coraz trudniej jest mu się uczyć?

😳Czy denerwuje się byle czym lub wręcz przeciwnie jest mu wszystko jedno?

😳Czy widzisz brak motywacji do nauki, sportu, a nawet wstania z łóżka?

!!! To znak, że trzeba zaopiekować się Swoim Dzieckiem. Ono ufa Wam Kochani Rodzice i Kocha Was bezwarunkowo...I to Wy jesteście Ich autorytetami, ja mogę pomóc w znalezieniu drogi do równowagi.

🆘Zapraszam do Instytutu Recognition na rozmowę, która pozwoli przyjrzeć się w jakim stanie emocjonalnym jest Wasze Dziecko i pomóc Mu odzyskać radość życia i chęć do zdobywania wiedzy.

Psychoedukacja, Psychologia Pozytywna - Iwona Woźniak

MASZ PROBLEM, PRZYJDŹ WYGADAJ SIĘ MŁODY CZŁOWIEKU ! WYSŁUCHAM CIĘ BEZ OSĄDZANIA CZY OCENIANIA. KAŻDY MA PRAWO MIEĆ SŁABSZE DNI...RAZEM ZNAJDZIEMY SPOSÓB NA TWOJE problemy...

 

 ^ŚWIADOME UCZENIE SIĘ

* Indywidualne konsultacje matematyczne dla młodzieży od 15lat

Masz problem z matematyką? Zapraszam do Instytutu Recognition.

Nadrobimy zaległości bardzo szybko i będziesz mógł się cieszyć swoim młodym życiem bez stresu szkolnego :-)

kontakt 501-040-692

 

*Kurs matematyki przygotowujący do egzaminu maturalnego w zakresie podstawowym

Zajęcia zawieszone!

   Kurs z matematyki przygotowujący do egzaminu maturalnego w zakresie podstawowym

Obejmuje on X modułów  i oswojeniem się ze stresem egzaminacyjnym. Młodzież jest zaopiekowana pedagogicznie i psychologicznie.

Zajęcia  prowadzi dyplomowany nauczyciel matematyki z wieloletnim stażem pracy w technicznej szkole średniej - mgr Iwona Woźniak

 

*RÓWNOWAGA CIAŁO, UMYSŁ, DUSZA

^TRENING ŚWIADOMOŚCI

 Zadbaj o swój spokój wewnętrzny, naucz się panować nad swoimi myślami, emocjami, wyrażać wdzięczność...

 Trening ten zawiera w sobie  wdzięczność, uważność, świadomość swoich cnót charakteru, dobrostanu, świadomego oddechu, swobodny przepływ energii przez wszystkie ośrodki energetyczne naszego ciała.

 Zalety treningu świadomości potwierdzone naukowo:

• zwiększa odczuwanie pozytywnych emocji
• zwiększa radość z życia, z bycia tu i teraz
• redukuje stany depresyjne oraz stany lękowe
• zwiększa kreatywność
• wpływa na zmniejszenie odczuwania stresu
• zwiększa zdolność kontrolowania emocji
• polepsza pamięć i zdolności umysłowe

 Pozytywne interwencje psychologiczne

 

 Trening prowadzi Iwona Woźniak - psychologia pozytywna, psychoedukacja

  

^MINDFULNESS - zaprzyjaźnij się z chwilą obecną i poczuj, że żyjesz na 100%

  8 tygodniowy kurs Mindfulness MBLC (Życie w oparciu o uważność)

Mindfulness Based Living Course (MBLC – Kurs życia oparty o Uważność) to cykl cotygodniowych spotkań w ramach szkolenia uważności, w oparciu o program Certyfkowanego Kursu Mindfulness wg Mindfulness Association. Kurs ten obejmuje osiem tygodni i składa się na niego osiem spotkań, które zwykle trwają od około półtorej do dwóch godzin. Kurs poprzedza spotkanie wprowadzające przed rozpoczęciem kursu i zamyka spotkanie podsumowujące po ośmiu tygodniach. Dzień praktyki Mindfulness jest zazwyczaj uwzględniony pomiędzy 6 i 7 tygodniem programu.

Szczegóły w zakładce Szkolenia i projekty oraz pod nr tel. 501 040 692

 Kurs prowadzi Magdalena Janus

 

^TRE  (Tension & Trauma Releasing Exercises)

 Zajęcia uwalniające napięcia z ciała.

Są to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Pozytywnym skutkiem ubocznym jest też polepszenie jakości snu, zwiększenie poziomu energii, a także poprawienie elastyczności mięśni i stawów. Ćwiczenia te są na tyle proste, że można wykonywać je niezależnie od wieku oraz kondycji.

 

 Zajęcia prowadzi Anna Siekierska

 

*KONSULTACJE ZE SPECJALISTAMI

 Kontakt telefoniczny 501 040 692

Nasze autorskie projekty i szkolenia stworzone są zarówno dla indywidualnych klientów, jak również dla grup, np.Rad Pedagogicznych, Rodziców, Dzieci i  Młodzieży szkolnej, Fundacji, Stowarzyszeń.

Oparte są one na psychologii pozytywnej, ACT, uważności, wdzięczności, mocnych stronach charakteru, wartościowym życiu.